वरिष्ठ नागरिक अपने स्तर पर समय का व्यवस्थापन एवं अल्प समायोजन करके गरिमापूर्ण जीवन व्यतीत कर सकते हैं | 

यह पुस्तक वरिष्ठ नागरिकों को वैज्ञानिक एवं व्यावहारिक मार्गनिर्देशन प्रदान करके उन्हें समाज में सकारात्मक योगदानकर्ता बनने में सहायता करती है |